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今年以來首次 中共官方公佈各地房價微幅下滑
大陸國家統計局公布各地房地產價格在6月份出現下滑，雖然幅度極小，但卻結束了官方聲稱近5個月來的持穩狀態，這是今年以來中共首次確認此一持續已久並廣為人知的現象。北京不得不承認房地產價格下滑，也顯示支撐中國經濟的這項極重要行業確實面臨嚴峻挑戰。《美國之音》報導，中國國家統計局週15日公佈6月份70個大中城市的新房價格比5月份下降了0.06%，而5月份的數據則是上漲0.1%。6月2手房的價格也下滑了0.44%。房地產行業在中國的GDP占比高達1/4，一直被視為支撐經濟增長的支柱性產業。近幾年中國為落實習近平提出「房住不炒」的指示，收緊了對房地產開發商的商業貸款，房地產業高杠杆造成的金融泡沫破裂，債務違約頻生、斷供潮、爛尾樓和此起彼伏的民眾抗議活動，讓整個行業陷入前所未有的危機。報導指出，雖然去年以來中共監管部門相繼發佈了一系列支持房地產政策，但在失業、收入下降和信心缺乏等多重壓力之下，消費者和遍體鱗傷的開發商們對措施反應冷淡。社群媒體上有關房地產降價拋售的浪潮逐步升高，一些地方的房價甚至出現斷崖式下跌。疫情結束後，大陸各界原先期待的經濟復蘇並未出現，數據顯示，出口、投資和消費等經濟三駕馬車全部熄火，除了經濟裡孤立狀況惡化，北京期待的內需增長帶動整體經濟的希望亦落空，通貨緊縮的陰影越來越重。大陸國家統計局報告說，70個大中城市6月房價環比上漲的數目減少，新房和二手房售價環比上漲的城市數目比5月明顯減少。6月份北上廣深新建商品住宅銷售價格大多由5月的上漲轉為持平或下滑，2線與3線城市的新商品房價出現相同的趨勢，二手房價各則普遍出現下滑現象。報導表示，房價下滑和出口下降增加了對經濟決策官員的壓力，各界並要求採取更多措施來支持房地產市場並恢復低迷的需求。市場普遍預期，在本月底舉行的中共政治局會議將會推出更多的刺激措施，為下半年的經濟政策定調。房地產分析師陳曉表示：「大陸房地產市場迫切需要強有力的政策來提振信心，因為小規模的政策已經無法挽救低迷的情緒。」高盛經濟學家在一份研究報告中寫道：「日前官方新聞發佈會上已暗示進一步放鬆房地產政策，預計7月中央政治局會議將強調穩定房地產市場的必要性。」文章來源：北京終於承認房價開始下滑，北上廣也在其中四叉貓推估716遊行「最高峰人數」 網友對這一點大感意外
「公平正義救台灣」集會，今（16日）下午2時於總統府前凱達格蘭大道登場，經常到各種造勢場合算椅子估算人數的網紅「四叉貓」劉宇也前往現場，他推估人數最高峰時約1.5萬～2萬人。有網友則表示，比較意外的是，居然連景福門都沒包起來。四叉貓16日在臉書貼文表示，這次集會遊覽車極少，大部分參加者都是搭捷運去。最後警察把四線道管制了兩線道，但其實有一線道幾乎沒人。因此按照人潮蔓延的面積計算，人數最高峰約1.5萬～2萬人，有超過凱道斑馬線，但沒有圍住景福門。而且因為天氣很熱，下午3點半就有人陸續離開了。網友紛紛表示，「說好的十萬青年十萬軍勒？」、「剛剛捷運上看到一堆，我真的嚇瘋」、「其實年輕人還是很有熱情的只是…」、「椅子精算師辛苦了」、「很少遊覽車就代表進步了」、「聽說男的比女的多很多」。還有網友說，「我比較意外，居然連景福門都沒包起來，雖然一堆人躲在旁邊綠蔭，但3位總統參選人+昌館居然叫不出3萬人，失望。害我四處打預防針說一定包圍景福門」、「今天也以為最少會包住景福門耶」。早餐吃對比不吃更能穩血糖！研究曝關鍵 醫激推1飲品
許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果，這麼做真的有效嗎？對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證，指出吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖，關鍵就在高蛋白飲食。他並分享，在時間不夠的情況下，超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇，能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示，有些人為了減重而跳過早餐，只吃午餐和晚餐，但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示，跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明，該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年，其都有不吃早餐的共同點。接著，研究團隊將受試者分成2組進行實驗，分別是高蛋白低碳水組，早餐包含雞蛋和瘦肉，總共攝取35克蛋白質；低蛋白高碳水組，早餐包含牛奶、穀類和麥片，總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出，經過12周實驗，研究結果顯示，不吃早餐的青少年，開始吃高蛋白低碳水早餐後，平均血糖降了5.6ng／dl；不吃早餐的青少年，開始吃低蛋白早餐後，平均血糖降低了0.5ng／dl。前者差異顯然高於後者。除此，蕭捷健還提到，美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗，針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示，在不限制飲食情況下，吃高蛋白早餐的人飢餓素最低，飽足感酵素最高，一整天攝取的卡路里最少，且最不容易感到飢餓。不僅如此，蕭捷健表示，該研究顯示，不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差，下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後，早上上課精神也變好，一整天血糖也更穩定且較低，重點是不容易餓和嘴饞，不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為，挑選高蛋白早餐很重要，即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠，他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇，能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，且不含任何膽固醇；富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力；富含鈣、鎂和維生素E，有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵，更有一番風味。
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